Индивидуальные тренировки по боксу

Круговые тренировки, работа на лапах, отработка техники движений – все эти элементы будут доступны вас при посещении индивидуальных занятий.

Сложность таких упражнений зависит от уровня умений обучаемого, включая нулевой у начинающих посетителей клуба.

Таков бокс: индивидуальные тренировки, проводимые у нас, позволят вам отработать силу ударов, координацию и пластику движений, скорость реакции. Такие занятия улучшат ваш обмен веществ и благотворно скажутся на состоянии здоровья. Риск травм во время тренировок – практически нулевой.

Рекомендуем персональные тренировки

Девушкам

Начинающим боксерам

5 причин записаться на индивидуальные тренировки по боксу

• Вы никогда не занимались боксом, вам не хватает силы воли и уверенности в себе. Это вполне достаточные причины, чтобы прийти на занятия, так как все перечисленные недостатки вскоре будут ликвидированы.
• У вас есть определенные боксерские навыки, приобретенные ранее, которые требуют развития и улучшения в присутствии профессионального тренера.
• Индивидуальные занятия боксом помогут вам поддерживать себя в форме, занимаясь технически несложным видом спорта.
• Полученные навыки могут пригодиться для целей самообороны.
• Такие занятия улучшают пищеварение и способствуют нормализации работы и укреплению сердечнососудистой системы.

Фото с занятий

Что взять на первое занятие?

Сама по себе тренировка по боксу относится к спортивному мероприятию, поэтому наличие удобной одежды необходимо каждому бойцу. Как правило, шорты (штаны), майка и комфортная обувь (кроссовки, боксерки, кеды). Помимо обмундирования на занятиях стоит иметь:

• боксерские бинты (2 шт.);
• моющие принадлежности для душа;
• перчатки.

Поскольку нагрузка предполагается значительная, то лучше прихватить с собой негазированную воду.

Наши тренеры

Тренировки по боксу в Москве в клубе FIGHTPRO

Клуб единоборств FIGHTPRO приглашает всех желающих посетить первую тренировку по боксу совершенно бесплатно. В процессе занятия Вы сможете оценить все преимущества боксерских навыков, объективно оцените целесообразность посещения секции бокса и составите для себя список необходимых вещей.

Мы предоставляем возможность заниматься как в группе, так и с персональным тренером, устанавливаем адекватные цены на услуги и предлагаем удобный график посещений для всей семьи.