Секция бокса для начинающих

Занятия для начинающих спортсменов проводятся в просторном зале, под присмотром и руководством опытного тренера. В сплоченном коллективе вы сможете быстро адаптироваться к условиям занятий благодаря советам и помощи других участников.

Секция бокса для начинающих принимает в свои ряды, как мужчин, так и девушек. Верхнего возрастного ограничения нет.

Полное отсутствие боксерских навыков не помешает вам освоить базовые навыки в данном виде единоборств. За несколько месяцев, регулярно посещая занятия, вы сможете овладеть необходимой техникой движений и нанесения ударов.

Фото с занятий

Как проходят занятия

В клубе FIGHTPRO отработка боксерской техники проходит последовательно. Бокс занятия для начинающих – они обучают, в первую очередь, навыкам, необходимым для самообороны.

В результате регулярного посещения тренировок, вы освоите ударную технику и сможете проводить эффективные комбинации ударов. Освоение акцентированного удара будет проходить постепенно, обучаемый получит все необходимые консультации от профессионального тренера. Сочетая групповые занятия с индивидуальными тренировками, начинающий боксер сможет добиться наилучших результатов.

Наши тренеры

К чему должен быть готов будущий боксер

Существует несколько обязательных требований, к которым должен быть готов будущий боксер, а именно:

• к регулярным физическим нагрузкам, повышающие выносливость ног и плеч;
• к неожиданным нокаутам, требующим особой внимательности и своевременной защиты;
• к полной сосредоточенности на сопернике, а не на собственных мыслях;
• к максимально скоростным движениям рук, позволяющим доставать до соперника.

Будущий боксер должен стремиться к лучшим показателям выносливости и силы, регулярно увеличивать нагрузки и оттачивать боевое мастерство до автоматизма, поскольку быть в физической форме и быть в боевой форме – две совершенно разные вещи.

Вас может заинтересовать

• Основные удары в боксе
• Обманные комбинации